Doar pentru astazi

1. Astazi voi fi fericit. Cei mai multi oamenisunt tot atat de fericiti pe cat isi propun ei sa fie. Fericirea vine dinauntru; nu tine de exterior.
2. Astazi voi incerca sa ma adaptez la ceea ce este si nu voi incerca sa adaptez totul la propriile mele dorinte. Imi voi lua familia, afacerea si norocul asa cum sunt si imi voi acorda felul de a fi in functie de acestea.
3. Astazi ma voi ingriji de trupul meu. Voi face exercitii fizice, ii voi da atentie, il voi hrani, nu voi abuza de el si nu-l voi neglija, ca sa fie o masinarie perfecta aflata in slujba mea.
4. Astazi voi incerca sa-mi fortific mintea. Voi invata ceva folositor. Nu voi fi un trandav. Voi citi ceva care pretinde efort, gandire si concentrare.
5. Astazi imi voi exersa sufletul in trei feluri: voi face un bine cuiva, fara a face caz de asta. Voi face cel putin doua lucruri pe care nu vreau sa le fac.
6. Astazi voi fi agreabil. Voi arata cat mai bine, ma voi imbraasa cum se cuvine, voi vorbi fara sa ridic tonul, ma voi purta cuternitor, voi fi darnic cu laudele, nu voi critica deloc, nu voi cauta nimanui defecte si nu voi incerca sa schimb sau sa imbunatatesc pe nimeni.
7. Astazi voi incerca sa traisc deplin aceasta zi, nu sa ma apuc sa rezolv toate problemele vietii. In douasprezece ore pot face lucruri care altfel m-ar inspaimanta daca ar trebui sa le continui toata viata.
8. Astazi voi avea un program. Voi scrie ceea ce am de facut in fiecare ora. Poate ca nu il voi urma exact, dar il voi avea. Va elimina doua calamitati, graba si nehotararea.
9. Astazi imi voi rezerva jumatate de ora doar pentru mine si ma voi relaxa. In aceasta jumatate de ora ma voi gandi uneori la Dumnezeu, pentru a capata o perspectiva mai larga asupra vietii mele.
10. Astazi nu ma voi teme, indeosebi nu-mi va fi teama sa fiu fericit, sa ma bucur de ceea ce este frumos, sa iubesc si sa cred ca aceia pe care ii iubesc  ma iubesc.

Ganditi si actionati cu voie buna si va veti simti voiosi.